日本足球联赛一般采用3月至12月的赛季，这与欧洲足球联赛的8月至5月赛季不同。由于日本的冬季气候条件，日本足球联赛通常在寒冷的冬季期间进行休息。

冬歇期通常从12月中旬持续到次年2月中旬，具体时间安排会根据联赛和杯赛的赛程而有所不同。在这段时间里，球队通常会安排一些训练营和热身赛来保持球员的状态，并为接下来的赛季做好准备。

值得注意的是，日本职业足球联赛J联赛的冬歇期并不是所有球队都会参与的，因为一些球队可能会参加各种国际比赛或者其他赛事，他们可能会根据自己的赛程制定训练安排，与联赛的官方冬歇期安排有所不同。

冬歇期对于球员来说是一个重要的调整和休息的时间，他们可以通过适当的训练和休息来保持状态，同时也有时间与家人团聚，充实自己。对于球队来说，冬歇期也是一个重要的机会，他们可以进行球队战术的调整，加强训练，补强阵容，并做好新赛季的准备。

日本足球的冬歇期是一个重要的休整和备战阶段，对于球员和球队来说都非常重要。