大学体育篮球课教案模板

淡静 2722 2024-05-07 22:00:21

大学体育篮球课教案

  • 提高学生对篮球的兴趣,增强身体素质
  • 掌握篮球基本技术,包括运球、传球、投篮、防守等
  • 培养团队意识和合作精神

  • 篮球基本动作训练

    • 运球:控制速度和幅度,变换手法
    • 传球:准确传球,包括胸传、头传、地传
    • 投篮:站姿正确,投篮手法,投篮姿势
    • 防守:动作标准,跟防、侧位防守

  • 篮球战术基础

    • 快攻和防守
    • 半场进攻和防守
    • 分组对抗训练

  • 结合理论教学与实践训练相结合,采用示范、讲解、示范 指导、分组练习、对抗训练等多种教学方法。

  • 热身(10分钟)

    • 循环跑
    • 拉伸运动

  • 基本动作训练(25分钟)

    • 运球训练
    • 传球训练
    • 投篮训练
    • 防守训练

  • 战术基础训练(20分钟)

    • 快攻、防守训练
    • 半场战术训练

  • 对抗训练(25分钟)

    • 分组对抗
    • 实战对抗

  • 拉伸放松(10分钟)
  • 学生身体素质不同,教学过程中要注意个体差异,分层教学。
  • 重视团队合作,鼓励学生互相配合,共同提高。
  • 安全第一,加强对学生体能和技术动作的监督和指导。
  • 激发学生学习兴趣,营造活跃的教学氛围。
  • 以上是一份大学体育篮球课的教案,希望能对您有所帮助。

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