在不同的时区里观看足球比赛并学习英语可能是一项有挑战的任务，但也是一种有益的体验。以下是一些建议，可以帮助你利用这个机会提高你的英语水平，同时欣赏足球比赛。

1. 寻找英语解说视频：许多足球比赛都会有英语解说版本的视频。你可以在视频分享网站上找到这些视频，并尝试通过观看并聆听解说的方式来学习英语。当你在欣赏比赛的也能从解说中学习到大量的体育英语词汇和表达。

2. 参与英语讨论区：参与英语讨论区或论坛，与其他人讨论比赛和球队。这不仅可以帮助你提高英语写作能力，还能让你了解其他人对于比赛的看法，拓宽视野。同时也可以学到一些地道的英语足球术语和俚语。

3. 寻找英语足球播客：许多人会在比赛后录制播客节目，对比赛进行评论和分析。寻找一些英语足球播客，倾听他们的节目，学习他们对比赛的看法和表达方式，也能帮助你练习听力。

4. 阅读英语足球新闻：许多英语体育新闻网站都会对足球比赛进行报道和评论。阅读这些新闻可以让你了解到最新的比赛动态，同时也能学习到一些专业的体育英语用词。

5. 跟随英语足球社交媒体账号：许多足球球队和体育媒体都会在社交媒体上发布英语内容，包括赛前赛后的新闻，球队动态等。关注这些账号，可以让你随时了解最新的消息，同时也可以学习到一些地道的英语表达方式。

希望这些建议能够帮助你在观看足球比赛的同时提高英语水平。记得要多加练习，持之以恒，你一定能够取得进步！