奥林匹克运动会对参赛选手的年龄设定了一定的限制，主要是为了保护年轻选手的身心健康，并确保比赛的公平性。以下是奥运会最小年龄限制的相关规定：

夏季奥运会：

大多数夏季奥运会项目并没有明确规定最小年龄限制，但是国际体操联合会规定女子竞技体操选手必须年满16岁才能参加奥运会比赛。一些团体项目或者特定项目可能会根据国际体育组织的规定和安全考虑设置年龄限制。

冬季奥运会：

国际滑联规定花样滑冰和短道速滑运动员必须年满15岁才能参加奥运会比赛。这一规定旨在确保年轻运动员有足够的技术和心理准备来面对高水平的国际比赛。

建议和指导：

对于有志于参加奥运会的年轻运动员来说，他们需要在专业教练的指导下，兼顾好学业和训练，保持身心健康的状态。家长和教练也应该对年轻运动员的训练计划和竞技压力给予适当的关注和指导，确保他们能够健康成长。

总而言之，奥运会的最小年龄限制是为了保护年轻运动员，确保他们在适当的年龄和条件下参与高水平的国际比赛，同时也需要个人、家庭和社会的共同关注和支持。