在欧洲杯决赛中，比赛时间通常为90分钟，分为上半场和下半场，每半场45分钟。在比赛中，裁判会根据规则进行时间的补时，以弥补因伤停、换人等原因造成的比赛时间损失。

上半场

上半场是比赛开始后的前45分钟，裁判会在比赛进行中根据需要进行补时。在上半场，球队的主要目标是尽可能多地进球，控制比赛的节奏和局势，争取取得领先优势。

在上半场，球队需要注意以下几点：

1. 保持球队的阵型稳定，避免出现过多失误。
2. 利用战术优势和个人技术能力寻找进攻机会。
3. 注意防守，避免对手快速反击造成威胁。

下半场

下半场是比赛的后45分钟，同样会有裁判根据需要进行补时。在下半场，球队可能会根据比赛情况做出调整，包括换人、调整战术等。

在下半场，球队需要注意以下几点：

1. 保持体能和士气，尤其是在比赛末段。
2. 根据比赛情况调整战术，争取扭转局势。
3. 保持冷静，避免因为领先或落后而影响比赛节奏。

建议

在欧洲杯决赛中，球队需要全力以赴，发挥出最佳水平。在上下半场比赛中，球队需要保持团结、专注和耐心，同时根据比赛情况做出及时调整。最终的胜利取决于球队的整体表现和团队合作。