太阳对体育锻炼有着积极的影响,但同时也需要注意一些预防措施。积极影响:1.提供能量:太阳是最主要的自然能源之一,阳光可以帮助合成维生素D,提高人体对钙的吸收,增强骨骼健康,提高运动表现。2.调节生物...
慧墨 1448 0 2024-04-28